Now is forever: el poder de la meditación

Now is forever: el poder de la meditación

No te centres en tus ansiedades Obi-Wan, mantén tu concentración en el ahora, dónde debe estar. (La Guerra de las galaxias) Sobre meditación se puede encontrar una gran cantidad de información en numerosos libros, blogs, foros, etc. así que ésta práctica se puede...